NAOZAJ SPÁNOK VŠETKO VYLIEČI?

Už naši predkovia pri akomkoľvek náznaku choroby, únavy, ale aj smútku, či zlej nálady, nás posielali do postele. „Poriadne sa vyspi...“  radili naše babky a dodali, spánok je liek. 

To, či opäť mali pravdu, sa budeme rozprávať s populizátorom vedy, vedcom a neurogenentikom Tomášom Eichlerom. Tomáš je známy  najmä ako odborník na spánok, no jeho portfólio je omnoho širšie a rovnako zaujímavé.  Ako prvý Slovák získal prestížne medzinárodné ocenenie - cenu Viedenského Biocentra za vedu a umenie.

Je aj mentorom, spíkrom a autorom viacerých vedecko-populárnych článkov.  Jeho doménou je skúmanie mozgu počas spánku a nášho zobúdzania sa. 

- Dozviete sa aj to, či ľudia pracujúci na zmeny vedia svoj deficit dospať. 

- Čo hrozí ľuďom, ktorí málo a zle spia.

- Že nedostatok kvalitného spánku môže byť jednou z príčin onkologických ochorení. 

Ak sa vám náš podcast páčil, tak vám ďakujeme za ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️️

NEXT? IZOLOVANÁ VEĽRYBA  https://open.spotify.com/episode/1Md8LJNgVGDpkm174XWovK?si=2eeb23e8522246cc 

Produkcia by ZAPO @zapoofficial